Préparer des repas en famille est une excellente opportunité pour passer du temps ensemble tout en enseignant aux enfants des compétences culinaires précieuses. Lorsque la cuisine devient un jeu, elle est non seulement plus agréable, mais aussi plus éducative. Profitez également des réductions sur jouets éducatifs pour rendre l’apprentissage encore plus amusant. Voici 10 plats amusants à préparer en famille qui raviront petits et grands.
1. Pizzas personnalisées
Les pizzas sont un classique familial facile à adapter pour les enfants. Laissez chaque membre de la famille créer sa propre pizza en utilisant une variété de garnitures comme des légumes, des viandes, et des fromages. Les enfants peuvent s’amuser à disposer les ingrédients sur la pâte, créant des motifs amusants ou des visages rigolos.
Recette :
Ingrédients : Pâte à pizza, sauce tomate, fromage râpé, légumes coupés (poivrons, tomates, champignons), jambon, olives.
Préparation : Étalez la pâte, étalez la sauce tomate, ajoutez les garnitures au choix et faites cuire au four à 220°C pendant 15-20 minutes.
2. Tacos DIY
Les tacos sont parfaits pour un repas ludique où chaque personne peut personnaliser son plat. Préparez divers ingrédients de garniture comme du poulet grillé, des légumes, des haricots, et des sauces. Laissez les enfants remplir leurs propres tacos et décorer à leur goût.
Recette :
Ingrédients : Tortillas, poulet grillé, haricots noirs, maïs, tomates, laitue, fromage râpé, salsa.
Préparation : Réchauffez les tortillas, préparez les garnitures dans des bols séparés et laissez chaque personne assembler ses propres tacos.
3. Brochettes de poulet et légumes
Les brochettes sont amusantes à préparer et permettent aux enfants de choisir leurs légumes préférés. Coupez le poulet et les légumes en morceaux, puis laissez les enfants les enfiler sur des brochettes. C’est aussi une excellente façon d’encourager la consommation de légumes.
Recette :
Ingrédients : Blanc de poulet, poivrons, courgettes, oignons, marinade (huile d’olive, citron, herbes).
Préparation : Marinez le poulet, enfiler les morceaux de poulet et les légumes sur les brochettes, puis faites-les griller ou cuire au four.
4. Mini burgers maison
Créer des mini burgers est une activité amusante qui permet aux enfants de personnaliser leur propre repas. Préparez des petits pains à burger, des galettes de viande ou des alternatives végétariennes, et offrez une variété de garnitures.
Recette :
Ingrédients : Petits pains à burger, viande hachée ou substitut végétarien, fromage, laitue, tomates, cornichons.
Préparation : Faites cuire les galettes, grillez les petits pains, puis assemblez les burgers avec les garnitures de votre choix.
5. Crêpes créatives
Les crêpes sont polyvalentes et amusantes à préparer. Laissez les enfants créer leurs propres garnitures, des fruits frais aux sauces chocolatées, et amusez-vous à former des crêpes en formes amusantes à l’aide d’emporte-pièces.
Recette :
Ingrédients : Pâte à crêpes, fruits frais, chocolat fondu, confiture, crème chantilly.
Préparation : Faites cuire les crêpes, puis laissez chaque personne ajouter ses garnitures préférées.
6. Bâtonnets de fromage et fruits
Un plat simple et amusant à préparer consiste à assembler des bâtonnets de fromage et des fruits sur des piques. C’est une excellente façon de rendre le fromage et les fruits plus attrayants pour les enfants.
Recette :
Ingrédients : Fromage à pâte dure (cheddar, gouda), fruits (raisins, pommes, poires), piques à brochettes.
Préparation : Coupez le fromage et les fruits en morceaux, puis enfilez-les sur les piques.
7. Soupe de nouilles en forme de rêve
Transformez une soupe classique en un plat amusant en utilisant des pâtes ou des nouilles en forme d’animaux ou de lettres. Les enfants apprécieront la créativité et seront plus enclins à manger leur soupe.
Recette :
Ingrédients : Bouillon de légumes ou de poulet, nouilles en forme amusante, légumes coupés en petits morceaux.
Préparation : Faites chauffer le bouillon, ajoutez les légumes et les nouilles, et laissez mijoter jusqu’à ce que les nouilles soient cuites.
8. Sandwiches en formes amusantes
Transformez des sandwiches ordinaires en œuvres d’art en utilisant des emporte-pièces pour découper le pain et les garnitures en formes amusantes comme des étoiles, des cœurs, ou des animaux.
Recette :
Ingrédients : Pain, fromage, jambon, légumes.
Préparation : Assemblez les sandwichs, puis utilisez des emporte-pièces pour découper des formes amusantes.
9. Boules de riz et légumes
Préparer des boules de riz est une manière amusante de manger des légumes et du riz. Laissez les enfants rouler les boules et les enrober de graines de sésame ou de poudre d’algues pour une touche asiatique.
Recette :
Ingrédients : Riz cuit, légumes râpés (carottes, courgettes), graines de sésame.
Préparation : Mélangez le riz et les légumes, formez des boules et enrobez-les de graines de sésame.
10. Muffins salés et sucrés
Les muffins sont très polyvalents et peuvent être préparés en versions salées ou sucrées. Les enfants peuvent choisir leurs propres ingrédients et garnir les muffins avec des morceaux de fruits, des noix, ou des morceaux de fromage.
Recette :
Ingrédients : Mélange pour muffins, fruits frais, morceaux de fromage, noix.
Préparation : Préparez la pâte à muffins, ajoutez les garnitures choisies, et faites cuire selon les instructions du mélange.
Préparer ces plats ludiques ensemble crée non seulement des souvenirs précieux mais aussi des moments de complicité en famille. N’hésitez pas à être créatif et à adapter ces idées en fonction des goûts et des préférences de chacun. Bon appétit !